¿ESTRÉS EN LA OFICINA? APRENDE A CONTROLARLA CON ESTOS CONSEJOS.
El estrés es un cansancio mental que se genera comúnmente por la exigencia o el exceso de tareas, pendientes o actividades. Cuando ya no puedes realizar más cosas o estas comienzan a acumularse, el estrés es el primero en aparecer. Es imposible no tener estrés, pero podemos aprender a controlarlo. Es por eso que te